Comment se protéger des rayons nocifs ?

Question de peau

Chacun doit trouver sa propre mesure dans les heures et les modes d’exposition au soleil, pour éviter les coups de soleil.

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Une peau rouge et douloureuse (ainsi que des vacances ruineuses !) indique des dommages qui sont non seulement immédiats, mais qui peuvent avoir des conséquences importantes avec le temps, facilitant, par exemple, l’apparition d’un mélanome. Même chez ceux qui ne brûlent pas facilement, l’exposition imprudente et prolongée au soleil favorise le vieillissement précoce de la peau et augmente le risque de développer d’autres cancers de la peau, tels que ceux des cellules épidermiques et basales.

Et toi, quel genre de phototype es-tu ?

Chacun, en fonction de ses caractéristiques individuelles, doit se protéger différemment du soleil, pour éviter de se brûler et de causer des dommages à la peau. Les rayons du soleil peuvent, en effet, favoriser l’apparition de tumeurs cutanées.

La peau peut avoir mille nuances de couleur, dont dépend le degré de protection naturelle contre les rayons du soleil. Le type de peau est souvent associé à la couleur des yeux et des cheveux, mais ces deux éléments ne doivent pas être trompeurs, parce que beaucoup, en dépit d’avoir les yeux et les cheveux foncés, ont une peau très claire et sensible, vice versa d’autres sont blonds naturels, mais avec la prudence nécessaire peut aussi bronzer intensément.

Afin de trouver votre propre mesure personnelle d’exposition au soleil, il est donc conseillé de rechercher celle qui convient le mieux à vos caractéristiques individuelles, parmi les caractéristiques de la peau décrites ci-dessous et classées de manière schématique en différents phototypes.